Fai fatica a svegliarti?
In questo breve video ti parlo di come costruire sane routine per addormentarti con più facilità
- Staccare, rilassarti, lasciar andare e sentirti più libera e leggera.
- Concludere la tua giornata con la mente libera
- Rilasciare le tensioni nel tuo corpo
- Avere un sonno profondo e ristoratore
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